¿Qué es la capitalización del paro?
La capitalización del desempleo (o pago único) te permite cobrar de golpe toda la prestación por desempleo que te queda pendiente para invertirla en montar tu propio negocio. En lugar de cobrar el paro mes a mes, lo recibes todo de una vez.
Es una de las ayudas más potentes para emprendedores: si te quedan 18 meses de paro a 1.000€/mes, puedes recibir 18.000€ de una vez para arrancar tu proyecto.
¿Cuándo conviene capitalizar el paro?
- Si quieres hacerte autónomo (puedes capitalizar el 100% de la prestación restante)
- Si quieres incorporarte como socio trabajador a una cooperativa o sociedad laboral
- Para hacer una aportación de capital a una sociedad en la que trabajarás
Requisitos para capitalizar el paro
- Estar cobrando la prestación contributiva por desempleo o tener derecho a ella
- Que queden al menos 3 meses de prestación pendientes
- No haber capitalizado el paro en los últimos 4 años
- Hacerse autónomo o socio de cooperativa dentro de un máximo de 1 mes tras recibir el pago
- Presentar la solicitud antes de iniciar la actividad (no puedes darte de alta primero y capitalizar después)
¿Cuánto dinero se puede cobrar?
- Hacerse autónomo: hasta el 100% de la prestación restante en un único pago
- Incorporarse a cooperativa o sociedad laboral: hasta el 100% para la aportación de capital
- El importe neto que recibes está exento de IRPF
Cómo solicitar la capitalización del paro
- Solicita el pago único en el SEPE (sepe.es → Personas → Prestaciones → Capitalización) antes de darte de alta como autónomo. Puedes hacerlo online o en tu oficina SEPE.
- Documentación necesaria: DNI, solicitud de pago único (formulario del SEPE), memoria del proyecto empresarial o justificación de la inversión a realizar.
- El SEPE tiene un plazo de 3 meses para resolver. Suele resolverse en 2-4 semanas.
- Una vez aprobado, date de alta como autónomo y comunícalo al SEPE en el plazo indicado.
- Presenta los justificantes de la inversión en el plazo que te indique el SEPE (normalmente 1 mes desde el alta).
¿Puedo acumular capitalización del paro y tarifa plana?
Sí. Puedes capitalizar el paro para financiar tu negocio y al mismo tiempo acogerte a la tarifa plana de autónomos (80€/mes el primer año). Son ayudas complementarias y totalmente compatibles.
Además del paro, probablemente tienes derecho a más ayudas
Muchos desempleados dejan de cobrar subsidios y bonificaciones por no saberlos. Comprueba tu situación completa gratis.
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Tarifa Plana para Nuevos Autónomos
Si te das de alta como autónomo por primera vez, pagas solo 80€/mes el primer año en lugar de la cuota estándar (unos 320€/mes). Ahorro de más de 2.800€ en el primer año. La cuota sube progresivamente en el segundo año. Solicítala al darte de alta en la Seguridad Social.
Renta Activa de Inserción (RAI)
Ayuda de 480€/mes durante 11 meses para desempleados de larga duración mayores de 45 años que han agotado todas las prestaciones por desempleo y no tienen ingresos. Incluye cotización a la Seguridad Social durante el cobro, lo que suma tiempo para la futura pensión.
Subsidio por Desempleo por Agotamiento de Prestación
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Subsidio por Desempleo para Mayores de 52 Años
Subsidio mensual para personas mayores de 52 años que han agotado la prestación contributiva.
Fuentes consultadas y verificación
Este artículo ha sido redactado y verificado por el equipo editorial de MisAyudas contrastando la información con fuentes oficiales del gobierno español.
- Servicio Público de Empleo Estatal (sepe.es)
- Seguridad Social (seg-social.es)
- Boletín Oficial del Estado (boe.es)