Calculadora del Paro 2026

Calcula cuánto cobrarías de prestación por desempleo y durante cuántos meses.

Días cotizados en los últimos 6 años

Mínimo necesario: 360 días · Lo encuentras en tu vida laboral (app Mi SS)

Salario bruto mensual (€)

Media de los últimos 6 meses de trabajo

Hijos a cargo

Cálculo orientativo basado en la normativa 2025. La cuantía exacta la calcula el SEPE según tu expediente completo.

¿Cómo funciona la prestación por desempleo?

La prestación contributiva por desempleo(el "paro") cubre una parte de tu salario cuando pierdes el trabajo involuntariamente. Su cuantía y duración dependen de cuánto tiempo hayas cotizado a la Seguridad Social.

Tabla de duración según días cotizados

360 – 539 días4 meses
540 – 719 días6 meses
720 – 899 días8 meses
900 – 1.079 días10 meses
1.080 – 1.259 días12 meses
1.260 – 1.439 días14 meses
1.440 – 1.619 días16 meses
1.620 – 1.799 días18 meses
1.800 – 1.979 días20 meses
1.980 – 2.159 días22 meses
2.160 días o más24 meses (máximo)

Preguntas frecuentes

¿Tengo 15 días para solicitarlo?

Sí. Tienes 15 días hábiles desde que termina tu relación laboral para solicitar el paro en el SEPE. Si te pasas de ese plazo, perderás los días de prestación equivalentes al retraso.

¿Es compatible con trabajar a tiempo parcial?

Sí, existe la modalidad de desempleo parcial que permite compatibilizar la prestación con un trabajo a tiempo parcial. La cuantía se reduce proporcionalmente.

¿Qué pasa si encuentro trabajo y no lo acepto?

Si rechazas una oferta de empleo adecuada sin causa justificada, puedes perder la prestación. El SEPE considera la oferta "adecuada" si corresponde a tu cualificación y el salario es acorde al convenio.